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不知道吃什么,推荐这几道家常菜,简单一做,好吃又营养

更新时间:2026-03-19 20:10点击:20

腐竹烧牛肉煲

不知道吃什么,推荐这几道家常菜,简单一做,好吃又营养

腐竹放在温水中,浸泡20分钟泡软,放在案板上用刀切成腐竹段。

牛肉清洗干净,放案板上用刀切成牛肉薄片。肉薄片儿放在碗中,放沙茶酱,蚝油,一勺红薯淀粉用手抓拌均匀,腌制五分钟。

一大勺沙茶酱,生抽加适量的水搅拌均匀调一个料汁,在碗中备用。砂

砂锅里放适量的油,油烧热。放蒜片儿煸炒蒜片橙黄色。放入腐竹段。然后把腌好的牛肉片儿放进去。然后加适量的清水,然后把调好的料汁放进去。盖上盖子先煮六七分钟即可出锅装盘食用。

韭菜烩千张丝

不知道吃什么,推荐这几道家常菜,简单一做,好吃又营养

韭菜清洗干净放在案板上,用刀切韭菜段。

千张放在案板上用刀切千张丝。口蘑用几个清洗干净后放在板上切口蘑片儿。

腊肉切腊肉片,也可以用袋装腊肉片,开封即可食用。

锅里放适量的油,油烧热。放腊肉片煸香,放入干辣椒段,蒜末,倒入千张丝,淋入适量的清水,鸡精,食盐,中火烧开,倒入韭菜翻炒均匀,即可出锅装盘食用。

虾酱炒扁豆

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扁豆清洗干净,放在案板上用刀切成扁豆段,油温八成热,扁豆,扁豆炸至表面起皱皮即可出锅。

五花肉清洗干净,放在马上切五花肉丝。葱清洗干净,放在案板上切葱花。

锅里放适量的油,油烧热。放五花肉丝翻炒,炒至五花肉变色,放一勺虾酱,葱花,翻炒均匀,倒入过油的扁豆,翻炒均匀即可出锅装盘食用。

冬瓜榨菜肉丝汤

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冬瓜去皮后清洗干净,放在案板上切冬瓜薄片备用。

榨菜买榨菜包,开封即可食用。

里脊肉清洗干净,放在外面上千里鸡肉片儿,然后放入碗中,放生抽,料酒,生粉。用手抓拌均匀,腌制十分钟即可。

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