猫咪爱睡觉，这谁都知道。每天它们能睡上12到16个小时，呼呼大睡跟个小毛球似的。可你知道吗？睡得多不代表睡得好。研究发现，幸福的猫睡得特别香，深度睡眠能占到40%。这说明啥？说明它们睡得踏实，心里没啥烦心事。反过来，焦虑的猫深度睡眠只有25%，睡得不安稳，可能老担心周围有啥动静。所以，猫咪睡得香不香，是它幸不幸福的第一个信号。

猫咪睡得香爱玩耍，幸福生活有迹可循，你家猫中了几条？

睡在哪儿也很重要。幸福的猫咪爱挑暖和的地方睡觉，比如挤在你被窝里，或者窝在沙发上晒太阳。它们还喜欢高处，比如柜子顶、窗台边，站得高看得远，心里有安全感。睡觉的地方一般都固定，猫咪觉得这地儿靠谱，就不爱换地方。可如果猫咪不幸福，它可能睡哪儿都不安心，今天在这儿蜷着，明天在那儿缩着，总是躲在角落，睡姿也紧绷绷的，看着就让人心疼。

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再说个有意思的点，猫咪爱不爱干净，也跟幸福挂钩。幸福的猫咪特别讲究，舔毛舔得可认真了，毛发亮得跟刷过油漆似的。拉完便便，它们还会老老实实埋好，猫砂盆里干干净净。可如果猫咪不幸福，它可能就不那么爱收拾自己。毛发乱糟糟的，甚至在猫砂盆外面拉便便。这可不是猫咪故意捣乱，可能是它心情不好，没心思打理自己。

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为啥猫咪的幸福这么容易看出来？因为它们不像人，藏不住情绪。幸福的猫咪，生活里全是小细节：睡得香、玩得欢、姿态松弛、爱干净。这些都是它在告诉你：“我过得挺好！”反过来，如果猫咪总躲着、玩得没劲、睡得不踏实，那可能是它在跟你求救：“我有点不开心，帮帮我吧。”

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养猫的人都知道，猫咪的幸福跟主人的付出分不开。你给它吃的喝的，陪它玩，摸摸它的头，它就能感受到你的爱。反过来，它也会用自己的方式回报你。比如晚上它挤进你被窝，呼噜呼噜地睡在你身边，那一刻，你是不是也觉得特幸福？猫咪的幸福，其实跟人的幸福有点像，都是从生活里的小事里攒出来的。