五宝茶是一种传统的中草药茶，由五种具有药用价值的植物组成。这五种植物通常包括桑叶、菊花、牡丹花、荷叶和菱角。每种植物都有其独特的草药功效，因此五宝茶在中医药理论中被认为有多种保健效果。那五宝茶的功效与作用有哪些？

　　1、益肾固精

　　五宝茶摄入以后通常有利于缓解肾精亏虚引起的身体乏力和腰膝酸软，还有利于缓解身体盗汗和耳鸣头晕等多种的症状，可以防止自身的肾精亏虚程度持续性的加重。

　　2、补气养阴

　　喝五宝茶以后有利于改善身体胃阴不足引起的四肢倦怠以及食欲不振等症状，同时对于女性经血不足也可以起到良好的改善效果。

　　3、缓解阳痿早泄

　　五宝茶摄入以后通常有利于缓解男性出现的阴茎勃起不坚和性生活时间较短症状，可以延长性生活时间和缓解阴茎勃起不坚，有良好的缓解效果。

　　五宝茶属于是温补性的茶类，通常并不可以长时间过量的喝，有可能会导致身体出现上火等多种的不良反应，具体的使用时间需听从医生指导，以免使自身的健康造成影响，喝茶期间通常需要保持合理膳食和避免性生活过于频繁，有利于身体调理和恢复情况，可以防止调理的效果受到影响。