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生活随记

决定寿命长短的行为,第三运动,第二喝水,第一很多人做不到

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‌决定寿命长短的行为,第三运动,第二喝水,第一很多人做不到© 由 潇湘晨报 提供人生最可宝贵的财富是什么?豪宅、洋车、存款……?当然都不是。当我们的

人生三大错觉:认清越早越好

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‌人生旅程漫长复杂,我们每个人都在不断学习、成长和自我修正。然而,在成长过程中,一些错觉可能误导我们的行为和判断,影响人际关系和职业发展。本文将探

我发现身弱但高能量的人,都有一个共性

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‌身弱之人,最容易自怜。“明明我很努力,可为什么就是没有得到应有的回报?”“TA明明就是投机取巧,为什么就是比我混得好?”这样的人会想很多,可总是想

有一种人间清醒,叫做“不值得定律”

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‌常言道:人生,除了生死,都是小事。 事实上,我们却总为一些不值得的小事,伤心伤情。 生命,长不过一生,短不过一瞬,每分每秒都应该好好珍惜。 前半生我

走出内耗最快的方式,不是运动,不是睡觉,而是...

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‌生活中,相信很多人都经历过这样的时刻: 一件小事,明明早已尘埃落定,脑海里却像放电影般,一遍遍重演当时的场景,拷问自己当初为何如此选择; 试图分析

为什么说人老了,一定要关起门过日子?看完你就明白了

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‌为什么说人老了,一定要关起门过日子?看完你就明白了。人这一辈子,从青春年少到白发苍苍,经历了无数的风风雨雨。当岁月的脚步渐渐迈向老年,一种生活方

损伤大脑的6种毒习惯,不戒断人就废了

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‌在《影响大脑的7个坏习惯》中,脑科学专家林成之曾说过这样一段话:大脑有自己的先天本能和后天运作习惯,也会受多种因素的影响。大多数人总会忽略这点,只

婚恋心理学:看清男人爱不爱你,两处日常细节就足够

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‌有一句话说:幸福的婚姻,往往不是因为两个人有多么相爱,而是因为两个人都能自得其乐。看清一个男人是不是真的爱你,就看在这段关系中,你是不是能自得其

最顶级的养生:放松自己

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‌曾仕强教授说: “我们生理的疾病都从紧张而来,只要你全身不紧张,大概不会得什么病。” 你的身体本质上是心灵的投射。 如果心灵总是受到抑塞,处于一种紧

其实,大多数感情都是“这样”变淡的,别忽略了真心爱你的人

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‌一段感情走向终点,其实都是有迹可循的,在这个世界上从来没有无缘无故的爱,也没有无缘无故的不爱。所有的分开,从来都不是一时决定的,都是蓄谋已久的准

自我成长的三把钥匙:读好书,交高人,见世面

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‌网上有个问题:如何慢慢甩开大队伍,走在同龄人前列?有个高赞答案只有短短四个字:刻意提升。努力提升自己,是自我成长的必经之路。掌握好成长的三把“钥

异性相处时,常说这3句话,就离越轨不远了!

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‌有距离的相处,叫朋友,无距离的相处,叫情人。常常有人问:“男女之间是否有真正纯洁的友谊?”面对这个问题,绝大多数人的答案都是否定的。每一对异性朋

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