‌

01  永远要对生活抱有希望 俗话说：“希望越大，失望越大。” 我们经常告诫自己，不要设定太长远的目标，期待不着边际的事情。 因为计划没有变化快，期待到最后，往往只会落得一场空。 总抱着这些想法的人，都是典型的逃避型人格。 诚然，不是每个

01 

永远要对生活抱有希望

俗话说：“希望越大，失望越大。”

我们经常告诫自己，不要设定太长远的目标，期待不着边际的事情。

因为计划没有变化快，期待到最后，往往只会落得一场空。

总抱着这些想法的人，都是典型的逃避型人格。

诚然，不是每个美好的愿望都会实现。

但对生活抱有期待，本身就是一件令人愉悦的事。

有实验研究表明：健康的人是活在一定程度的乐观偏见里的。

他们总是怀抱期待，哪怕这些期待在别人看来，根本不可能实现。

古语说：“众生皆苦，唯有自渡。”

放眼望去，谁活得不辛苦，谁的一生没有坎坷？

日剧《四重奏》中说：“边哭边吃饭的人，能活下去。”

每个微小的愿望，都是解救心灵的良药。

外面大雨滂沱，记得给自己撑把伞；生活动荡不安，不如给自己造个梦。

反思自己，叫醒自己，磨练自己

 02 

该享受的时候就去享受

别等到走不动了，才想起远方的风景

通往阿尔卑斯山的山路上，有这样一则标语：“慢慢走，欣赏啊。”

它提醒世人，不要只顾埋头赶路，要记得欣赏沿途的风景。

如今生活节奏过快，每个人都神色匆匆，只顾去完成自己的事情。

生活压力也很大，让人变得浮躁、焦灼、麻木不仁。

有多少人只顾着给能力做加法，而忘了给灵魂做减法。

电影《心灵奇旅》中说：

“生命的意义是由一口披萨一阵风组成的，人要懂得享受当下的每一秒。”

晨起去吃一份美味的早餐，感受它在口中融化的美妙；

傍晚散步，借着晚霞吹吹晚风，眺望夕阳西下；

和家人围坐吃饭，说说笑笑，不要在意时间流逝。

工作是做不完的，钱是赚不完的，但生命是有限的。

在有限的生命里，去感受宇宙广阔，天地无垠。

去享受亲情的温暖，友情的温馨，爱情的甜蜜。

人生苦短，及时享乐，才不负这一生。

认知越低的人，越不好说话

 03 

健康地活着，真诚地爱着

也不失为一种富有

网上流传过这样一句话：

“世界上的有钱人那么多，为什么偏偏没有我。”

虽是玩笑话，却透露了很多人的真实想法。

人总是习惯性的给自己制造焦虑，仿佛不够优秀，就不配活着。

实际上，平凡才是我们普通人生活的常态。

人活一世，会遭遇很多意外，能平安终老，已经是赢家。

很喜欢那句话：“人要学会接受父母的平凡，自己的平凡，和儿女的平凡。”

我们要对生活抱有期待，但要学会无视别人强加给我们的期待。

如果一味执着于此，只会让自己和身边人都陷入痛苦。

人往往走过半生才明白，这世上，失意者甚多，得意者甚少。

没有人是绝对完美的，再优秀的人也会有缺憾。

真正的幸福美满，并不是赚了多少钱，而是亲人朋友在侧，过自己想过的生活。

能健康地活着，真诚地爱着，也不失为一种富有。

人要学会知足，万事不要强求，才是人生大智慧。