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人生的三重境界: 叫醒自己,成全自己,更新自己

更新时间:2025-07-15 09:14点击:158

张德芬曾说:“外面没有别人,只有你自己。” 很多时候,我们的痛苦与烦恼,不是来源于外界,而是来源于我们自身。 如果总是期待外界能够发生改变,那么,就只会让自己在痛苦中不断徘徊。 只有学会从自己身上找原因,不断提升自己,才能摆脱痛苦,获

张德芬曾说:“外面没有别人,只有你自己。”

很多时候,我们的痛苦与烦恼,不是来源于外界,而是来源于我们自身。

如果总是期待外界能够发生改变,那么,就只会让自己在痛苦中不断徘徊。

只有学会从自己身上找原因,不断提升自己,才能摆脱痛苦,获得自己想要的人生。

 01 

叫醒自己

《庄子》里有这样一句话:“巧者劳而智者忧,无能者无所求,饱食而遨游,泛若不系之舟,虚而遨游者也。”

有的人之所以活得太累,不是因为外界给他的压力太多,而是因为他对自己的要求过高。

有些东西,够一够,就可以得到,那么,这叫努力;

而有些东西,明明与自己相差甚远,却还是不惜“透支自己”去获得,那么,这就不叫努力了,而叫“执念”。

人生于世,所需要的东西其实并不多。是我们的攀比与欲望,才迫使我们一定要得到某样东西。

唯有叫醒自己,学会放下,才能真正为自己“松绑”。

一个不能为自己“松绑”的人,是难以做出杰出的成绩来的。

因为他每时每刻都处在“紧绷”的状态中,在这样的状态中,他的大部分能量,便被白白消耗掉了。

余生很长,只有学会为自己“减负”,才能让自己走得更快、更远。

活明白了,就不会惯着任何人

 02 

成全自己

俗话说:“靠山山会倒,靠人人会跑。”

一个人想要什么样的生活,只能靠自己去争取。如果总是期待旁人来满足自己的需求,那么,就只会让自己渐渐失去对生活的掌控。

这个世界上,真正能够靠得住的,唯有“强大的自己”。

只有让自己强大起来,才能坦然面对人生的风雨得失。把所有的希望都寄托在别人身上的人,只会让自己在患得患失中,变得越来越焦虑。

杨绛说:“世界是自己的,与他人毫无关系。”

一个人如果过分在意他人的眼光,一味讨好别人,那么,就会让自己渐渐变得唯唯诺诺、畏首畏尾。

一个“唯唯诺诺、畏首畏尾”的人,只会招来他人更多的恶意。

真正内心成熟的人,懂得放下他人的眼光。

因为他们知道,只有按照自己喜欢的方式去生活,才是对自己负责,也才是对自己最好的“成全”。

一个敢于活出自己的人,是有魅力的,也才能赢得与自己同频的人喜欢。

人生充满了各种各样的无奈,唯有放下对他人的期待与迎合,学会自己成全自己,才是余生最清醒的活法。

叫醒自己

 03 

更新自己

有一位哲学家曾说:“一切都在变,唯一不变的,就是变。”

面对不断变化的世界,我们唯有与时俱进,才能避免被时代所抛弃。

生活中,我们会发现,有的人总是执着于过往的经验。

确实,过往的经验,曾经为他们解决问题带来了不少帮助。但是,随着情况的转变,过往的经验,会渐渐变得不再管用。

如果紧紧抓着过往的经验“不放手”,用“过时”的经验去解决“新出现”的问题,那么,就只会白白浪费自己的时间与精力。

面对已经变化了的形势,唯有清空自己的“杯子”,从当下的摸索中,重新积累起有效的“经验”,才能更容易做出一番成绩来。

有人说:“真正拉开人与人之间差距的,是认知水平。”

深以为然。

很多时候,我们之所以难以走出当下的困境,不是客观环境困住了我们,而是我们被自己的认知“局限”住了。

只有更新自己的认知,用新的思维,去看待当下的问题,才能找到正确的方法,最终迎来柳暗花明。

余生,拔掉心中的刺

 04 

稻盛和夫说:“人生不是一场物质的盛宴,而是一次灵魂的修炼。”

一味沉溺于物欲的满足,只会让人渐渐迷失了自己;

唯有不断提升“灵魂”的层次,让自己变得越来越纯粹,才能活出生命最高级的状态。

愿你我,都能不断修炼,遇见更加优秀的自己。

与君共勉。

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